maafkanlah....

Menyimpan dendam bukan sahaja membuatkan kamu berasa sakit hati, tetapi juga sakit jantung. andai kata kamu sedang berdendam,marah,tertekan,sedih dan kecewa, tekanan darah dan degupan jantung akan meningkat dua kali ganda berbanding biasa. perlu diketahui,apabila kamu memaafkannya, tekanan darah dan degupan jantung akan kembali normal. maka dari itu,jadilah seorang yg sentiasa memaafkan. tidak rugi jika anda berbuat demikian. selain diri anda menjadi tenang, sistem amggota tubuh anda juga akan lancar. bahkan,anda juga akan sentiasa dapat membersihkan hati anda dari sifat2 negatif yg memudaratkan diri. harus diingati,dendam yang lama juga akan mengakibatkan kerosakan pada sistem kardiovaskular. oleh itu,jadilah seorang yg pemaaf. jauhkanlah diri anda dari terjebak dgn masalah2 yg dapat mendorong kpd dendam. saya sendiri sedang cuba mnjadi seorang yg pemaaf & mengubah diri ke arah yg lebih baik. but it doesn't mean that i am bad. just wanna have a happy and blissful life...sape taknak kan..semua org nk hidup bahagia. okay,so always be positive..